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少年野球コーチのトラブル解決法:親とコーチの対立を乗り越えるために

2025/3/31

はじめに 少年野球は子供たちの健全な成長を促進するスポーツですが、同時に様々な問題が存在しています。特に、コーチと保護者の対立は深刻な課題となっています。本ブログでは、少年野球チームにおけるコーチのトラブルについて、さまざまな角度から掘り下げていきます。 コーチと保護者の対立 少年野球チームにおいて、コーチと保護者の対立は避けられない問題です。両者には子供の成長を望む共通の願いがあるはずですが、その方法論をめぐって軋轢が生じがちです。 コーチの指導方針 コーチは自身の指導理論と方針に基づいて選手を指導しま ...

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子供に楽しく野球のルールを教える方法

2025/3/31

はじめに 野球は子供たちに大変人気のスポーツですが、その複雑なルールを理解するのは簡単ではありません。しかし、適切な方法で指導を行えば、子供たちも楽しみながらルールを身につけていくことができます。この記事では、子供に野球のルールを教える際のポイントについて、様々な角度から解説していきます。 楽しみながら学ぶ 子供に野球のルールを教える際、最も大切なことは、楽しみながら学ばせることです。ルールを一方的に教え込むのではなく、子供の興味関心を引き出しながら、自然と理解を深められるよう工夫しましょう。 野球観戦 ...

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少年野球 低学年 キャッチボールの重要性と効果的な指導法

2025/3/30

はじめに 少年野球における「キャッチボール」の重要性は非常に高く、特に低学年の選手にとって基礎技術の習得に欠かせません。キャッチボールは単なる投げ捕りの練習ではなく、野球の根幹をなす動作を身につける絶好の機会なのです。本記事では、少年野球の低学年におけるキャッチボールの意義と、効果的な指導方法について詳しく解説していきます。 キャッチボールの意義 キャッチボールは、投球フォームの基礎を築き、守備力の向上につながる重要な練習です。低学年の選手にとって、キャッチボールを通じて以下のような技術や能力を身につける ...

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少年野球の指導資格を取得するメリットと必要性とは?

2025/3/30

はじめに 少年野球は子供たちの健全な育成と野球人口の裾野拡大において重要な役割を担っています。しかし近年、指導者による不適切な指導が問題視されるようになり、指導者の資質向上が急務となっています。本記事では、少年野球の指導者に求められる資格について、その意義や取得方法、メリットなどを詳しく解説します。 資格制度の変遷 少年野球界では長らく指導者資格制度が存在せず、適切な指導が行われていないケースも後を絶ちませんでした。そこで各団体が資格制度の導入に乗り出し、2019年には日本野球協議会が「公認野球指導者」資 ...

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少年野球の低学年向け!楽しみながら学ぶ練習メニュー特集

2025/3/29

はじめに 少年野球は子供たちの健全な成長に大きな役割を果たします。しかし、低学年の子供たちにとって、練習は時に退屈で大変なものに感じられがちです。そこで、楽しみながら基礎を身につけられる練習メニューが重要になってきます。今回は、低学年の選手たちが楽しく野球に取り組めるよう、様々な工夫について探っていきましょう。 ゲーム性のある練習 子供たちが飽きずに練習に集中できるよう、ゲーム性を取り入れることが効果的です。 リレー形式の練習 走塁練習をリレー形式にすると、チームで協力しながら全力で走ることができます。タ ...

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自宅でできる少年野球バッティング練習の効果的な方法とポイント

2025/3/29

はじめに 少年野球におけるバッティングの重要性は言うまでもありません。しっかりとしたスイングフォームと適切なタイミングで打つ力は、試合の勝敗を左右する大きな要素です。そのため、選手一人ひとりが日頃からバッティング練習に熱心に取り組むことが求められます。しかし、グラウンドや練習場所の確保が難しい場合もあり、自宅での練習が欠かせません。この記事では、自宅でも効果的にバッティング練習ができる様々な方法をご紹介します。 自宅での基本的な練習方法 自宅でバッティング練習をする際、まずは基本的な練習から始めましょう。 ...

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少年野球強豪チームの練習メニュー:成功する育成法と実践テクニック

2025/3/28

はじめに 少年野球における強豪チームの育成は、子どもたちの健全な成長と野球スキルの向上を同時に実現する上で、極めて重要な課題です。適切な練習メニューを策定し、効果的な指導方法を取り入れることで、短期間で全国制覇を果たすチームも現れています。本記事では、強豪チームの練習メニューについて、その特徴や工夫点、さらに指導者の心構えなどを詳しく解説していきます。 強豪チームの練習メニュー 強豪チームの練習メニューには、いくつかの共通点が見られます。まずは基礎練習の徹底が不可欠で、キャッチボール、トスバッティング、バ ...

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少年野球 練習メニュー 1日で身につく!楽しく効果的に成長する方法

2025/3/28

はじめに 少年野球は子供たちにとって、スポーツの楽しさを知る大切な機会です。練習を通して野球の基本技術を身につけるだけでなく、集中力、チームワーク、勝利への意欲など、多くの資質を養うことができます。適切な練習メニューを立てることは、指導者や保護者にとって重要な課題です。本日は、1日の練習メニューの構成や、効果的な練習方法について詳しく解説していきます。 1日の練習メニューの基本構成 少年野球の1日の練習メニューは、一般的に以下のような構成になります。 ウォーミングアップ 練習の冒頭では、ランニングや体操、 ...

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少年野球 練習メニューを楽しく!子供たちを笑顔にするアイデア集

2025/3/27

はじめに 少年野球の練習は、単なる技術向上だけでなく、子供たちの心身の成長にとても大切な時間です。楽しみながら野球の基礎を学び、集中力やチームワークを養うことができます。本日のブログでは、少年野球の練習メニューを楽しくするためのアイデアや工夫をご紹介します。子供たちが笑顔で練習に取り組め、着実にスキルアップできるような具体的な提案をしていきます。 音楽やゲームで楽しく練習 少年野球の練習では、子供たちの興味を引き出し、楽しみながら取り組めるよう工夫することが重要です。音楽を取り入れたり、ゲーム性のある練習 ...

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楽しく学ぶ!低学年向け少年野球練習メニューの秘訣

2025/3/27

はじめに 少年野球は、子供たちが楽しみながら野球の基礎を学ぶことができる素晴らしいスポーツです。低学年の選手たちには、技術面だけでなく、チームワークやフェアプレー精神、そして何よりも野球の楽しさを体感してもらうことが大切です。その実現のためには、指導者が適切な練習メニューを用意することが不可欠です。本記事では、低学年の選手たちに向けた効果的な練習メニューについて、様々な観点から詳しく解説していきます。 楽しい雰囲気づくりが大切 低学年の選手たちにとって、楽しさは何よりも重要です。練習が楽しくなければ、子供 ...

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広告 コラム 野球道具の選び方

少年野球のバットの選び方①|少年野球の道具

少年野球でどういったバットを選べばいいのか少年野球のバットは毎年性能はよくなっています。でも、本当にどんなバットがいいかはよくわかりませんよね。昔から、少年野球でバットの選ぶときには大事なのは、長さと重さ。 最近の子供は特に、子供にあっていないような「長くて重いバット」を振っている子供がたくさんみかけます。小学生のときは、いい道具ではなく、「子供にあっているバット」が必要です。
 子供の成長は、とくに小学生の成長は早い場合と、急に1年間で大きく成長するなど、そのお子さんによって様々です。野球にとって、打てるようになるかどうかはバット選びが大事ですが、まだ始めたばかりの子供ではバット選びは難しいのも事実です。

バットに「少年野球用」と書いてあればいいだけじゃありません。子供用バットを買うとき、一緒にスポーツ用品店で買うのが、いちばんですが、子供は何が自分にあっているバットかは、よくわかりません。「ビヨンド」とか、「〇〇選手モデル」といったバットに子供は目がいってしまい、そういうバットを購入することになります。野球をやったことのないお父さん、お母さんであれば、さらに、わかりませんよね。だから、スポーツ用品店で、店員さんに聞くと「お子さんがいちばん振りやすいバットがいいですよ」なんて、言われたても、子供はほしいバットになるし、ご両親もよくわからないから買ってしまうことになります。新しく入部したお子さんの、新しいバットをみると、

  • とりあえず買い揃えたバット
  • とりあえす人気のあるバット
  • とりあえずかっこいいバット

というのが、一目両全です。そして、練習で振ってみると、子供はなんか窮屈そうにバットを振っています。それをみると、いつも思います。「あー。この子はこれからバッティングが楽しくならないなあ」と。 バット選びは、最初から”いいバット”や”かっこいいバット”は入りません。まずは、上の図にあるように、バットの長さは、子供の体の中心から手までの長さであれば十分です。 ちょうどいい長さがない場合は、あとは目安としては、「脇の下からの手の長さ×1.3倍」程度であれば、充分です。 重さについても、いろんな考えがありますが、個人的な意見としては、どんな重さでもいいのですが、子供がバットを思いっきり振ってみて「ビュン!」と音がするものがいいと思います。 「最初からバットをビュンなんて振れないよ」と思っている方もいると思いますが、きちんとバッティングフォームで振らなくてもいいです。見様見真似でめちゃくちゃなバッティングフォームであっても、子供が思いっきり振ってみて、バットから少しでも音がしたら、その重さのバットにしてください。 これは、最初からいいバットを買ってみても、うまくなればなるほどいろんなバットがあります。その子にあったバットはうまくなってときで充分です。 最初に買うバットは、きちんと子供が一生懸命振ったら音がするものにすればいいと思います。 あと、バットの重心は「ミドルバランス」。ようは、普通の重心のバットで充分です。それから、うまくなって遠くに飛ばせる子供ならトップバランス、ヒットを量産する子供ならミドルバランスと、子供の野球の成長に合わせて買えばいいと思います。

では、どういったバットお選べばいいか 

 どういったバットを選べばいいのかというと、様々な人の意見がありますが、個人的には、野球を始めたばかりのときは、身長に合わせたばっとのながさでできるだけ軽いバットを選びべきと考えています。
 最初から重いバットでもなく、価格が高いバットでもなく、参考になる長さのバットで、できるだけ軽いバットを選んでください。

では、バットの長さは以下を参考に選べばいいと思います。

①体の中心から手の先端までの長さ
②脇の下から手の先端の長さの1.3倍

で、そのなかで最も軽いバットでいいと思います。 子供のサイズが測りにくい場合、お子さんの身長を参考にしてください。 身体の中心から図るとなると、小さいお子さんだとうまく測れない場合がありますよね。
 でも、最初に買うときや、まだうまくバットがふれないときのバット選びは大切なのですが、長さを測るのはお子さんの身長を参考にしてください。 「体の中心から手の先までの長さ」=身長÷2 と考えてください。身長なら、学校の身体測定で必ず図りますよね。

参考までに、各年年齢の平均身長は以下の通り。

年齢/6歳  平均身長 117.50㎝  バットサイズ 58~60㎝ → 最適なバットはこちら
年齢/7歳  平均身長 123.50㎝  バットサイズ 61~63㎝ → 最適なバットはこちら
年齢/8歳  平均身長 129.10㎝  バットサイズ 64~65㎝ → 最適なバットはこちら
年齢/9歳  平均身長 134.50㎝  バットサイズ 67~68㎝ → 最適なバットはこちら
年齢/10歳  平均身長 140.10㎝  バットサイズ 70~71㎝ → 最適なバットはこちら
年齢/11歳  平均身長 146.60㎝  バットサイズ 73~74㎝ → 最適なバットはこちら

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