少年野球の楽しい練習メニュー!子供たちの成長をサポートする秘訣とアイデア

2025/7/13

少年野球は、単なる競技以上のものです。それは、子供たちがチームワーク、責任感、そして自己成長を学ぶ場でもあります。しかし、成長と楽しみは共存しなければなりません。練習が楽しいと感じる時、子供たちはより一生懸命努力し、続けることができます。このブログでは、「少年野球の練習を楽しくする」というテーマのもと、技術の向上だけでなく、練習そのものを楽しむことの重要性、そしてどのようにして練習を楽しみながらも高い成果を上げることができるのか、オススメの練習メニューや指導のポイントについて探求します。子供たちが野球の魅 ...

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【野球の奇襲作戦】試合を一変させる秘密の戦術!成功の秘訣と練習法を完全解説

2025/7/12

 野球の試合では、選手の技術力だけでなく、監督の戦略的な判断が勝敗を大きく左右します。特に注目されるのが「奇襲作戦」と呼ばれる戦術で、相手の予想を裏切る大胆な作戦により、劣勢な状況でも一気に形勢を逆転させることができます。歴史に残る名勝負の多くには、こうした奇襲作戦が隠されており、観客を魅了する要因のひとつとなっています。本記事では、高校野球における奇襲作戦の歴史と魅力から、具体的な戦術例、そして成功に導くための練習法まで、奇襲作戦の全てを詳しく解説していきます。これから高校野球の戦術について学びたい方や ...

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効果的な練習メニューで少年野球チームを強豪へ!成功の秘訣を大公開

2025/7/11

少年野球チームを成功に導く鍵は何でしょうか?その答えの一つとして「練習メニュー」が挙がります。しかし、単に練習するだけでは、チームを強豪へと押し上げることは難しいのが現実です。「少年野球強豪チーム 練習メニュー」というテーマを掘り下げ、成功しているチームがどのような練習メニューを組み、どのようなアプローチで子供たちの成長とチームの強化を実現しているのかを明らかにします。このブログを通じて、指導者や保護者、そして少年野球を愛するすべての人々に、強豪チーム作りのヒントを提供します。あなたのチームも、効果的な練 ...

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このYouTube動画をみてほしい vol.002 「スライディングのコツはトンネルをくぐるイメージ」

2025/7/10

https://youtu.be/-JlWZW43VIk?si=meRGdOVpiZo9slaw 「スライディングのコツはトンネルをくぐるイメージ」の解説  元巨人の鈴木尚広さんは、野球界でも非常に評価の高いランニングスキルを持つ選手です。彼が野球少年たちに伝授するのは、神レベルの走塁術と神スライディングです!前回の記事では、彼の野球教室動画の前編を紹介しましたが、今回は後編をお届けします。 まず、鈴木さんが実際に指導するのは、埼玉県久喜市を拠点に活動する「栗橋ジャイアンツ」というチームの子どもたちです。 ...

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家庭で磨くバッティング力!少年野球選手向け自宅練習術

2025/7/9

少年野球を楽しむお子さんたちにとって、日々の練習は上達の鍵です。しかし、チームの公式練習だけでは、技術を磨くには十分ではないかもしれません。特にバッティングスキルは、家庭での練習を通じても大きく成長させることができます。「少年野球 バッティング練習 自宅」というテーマでお届けするこのブログでは、お子さんが自宅で効果的にバッティング力を高めるための練習方法をご紹介します。土日だけの練習では物足りない、日々の練習を充実させたいと考えているお子さんやご家族の皆様に、家でも実践できるバッティング練習のコツとアイデ ...

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このYouTube動画をみてほしい vol.001 「保存版 内野守備が上手くなる方法3選」

2025/7/8

https://youtu.be/ss1U8Wjh15E?si=2Rg9fuL-bwdbBrND 「保存版 内野守備が上手くなる方法3選」の解説 こんにちは、皆さん!元プロ野球選手で、現在はクリケット日本代表としても活躍している木村昇吾さんが子供向けに守備の基本を解説しているYouTubeです。木村昇吾さんは2002年に横浜ベイスターズに入団し、その後、広島東洋カープ、埼玉西武ライオンズでのプレイを経験しました。しかし、17年からは野球からクリケットに転身し、新たな挑戦を続けています。 この動画では、私が ...

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子供が楽しんで学べる野球のルール教え方ガイド

2025/7/7

子供に野球のルールを教えるのは、簡単そうに見えて意外と難しい課題です。しかし、適切な方法を取り入れることで、子供たちは楽しみながら自然とルールを学べるはずです。このブログでは、子供に野球のルールを教える際のポイントと、実践的な教え方を紹介しています。子育て中の保護者の皆さん、ぜひ参考にしてみてください。 1. 子供に野球のルールを教える前に知っておきたいポイント 子供に野球のルールを教える際には、いくつかの大切なポイントを把握しておく必要があります。これらのポイントを理解することで、教える過程がスムーズに ...

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少年野球ピッチャーに必見!考えるべきルールと戦略

2025/7/6

少年野球のピッチャーとしてプレーするには、ルールやガイドラインを理解することが大切です。このブログでは、ピッチャーに関する基本ルール、ボークを防ぐコツ、投球数管理と休養のポイントなどを詳しく解説しています。ピッチャーの皆さんが安全かつ効果的にプレーできるよう、役立つ情報が満載ですので、ぜひご一読ください。 1. 少年野球のピッチャーに関する基本ルールを知ろう 少年野球におけるピッチャーは、ゲームの流れを大きく左右する重要な役割を果たします。そこで、ピッチャーとして競技を行う際に知っておくべき基本的なルール ...

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少年野球の魅力!効果的な1日練習メニューで子供たちの成長をサポート

2025/7/5

少年野球における一日の練習メニューは、子供たちの野球スキルの向上はもちろんのこと、彼らの心身の健康とバランスの取れた成長にも大きく影響します。どんな練習を、どのように組み込むかは、彼らが野球を長く楽しむための鍵を握っています。このブログでは、少年野球チームにおける効果的な1日の練習メニューの作り方、そしてそれを通じて子供たちに野球の楽しさを伝え、彼らの成長を促す方法をご提案します。練習の重要性から始まり、楽しんで続けられる練習方法、指導者の役割の変化に至るまで、少年野球の指導に携わる全ての方に役立つ情報を ...

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低学年の野球キッズ必見!効果的な少年野球練習メニューで基礎を築こう!

2025/7/5

少年野球における低学年の選手たちへのアプローチは、彼らの運動能力や野球に対する情熱を育む上で非常に重要です。彼らに適した練習メニューの提供は、これからの野球人生の基礎を築く大きな一歩となります。この記事では、「少年野球 練習メニュー 低学年」というテーマをもとに、選手たちの技術向上を目指した練習の大切さ、その目的と重要性、そして具体的な練習メニューを詳しく掘り下げていきます。低学年向けの練習メニューを通して、子どもたちが野球の楽しさを感じ、技術的な向上だけでなく、精神的な成長も促していくことの大切さを共有 ...

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広告 コラム

少年野球の守備|ファースト(一塁手)の守備範囲と考えなければいけないこと

ファーストの基本は、「打者が打ったら一塁ベースへ」

ファーストは、”バッターが打ったら”基本的にすべてのボールはファーストに送球されます。だから、基本的には、内野手にボールが飛んだら「一塁ベース」に入って送球を待つことが基本動作となります。

ランナーが一塁のときは、「けん制球」のために一塁ベースに。

バッター(打者)がヒットやファーボール(四球)により、一塁ランナーとなった時には、ファースト(一塁手)は、ピッチャーからのけん制球のために、一塁ベースに入っておきます。そして、ピッチャーがバッター(打者)投げたら、素早くファーストの守備位置に戻って、打球に対して準備をします。内野ゴロなどが飛んだら、またすぐに一塁ベースで内野手の送球を一塁ベース上で待ちます。 バッター(打者)が見逃した場合、一塁ランナーがリードが大きい場合はキャッチャーが一塁に投げてくることが考えられるので、一塁ベースに入ることを考えて入ります。

ファーストの守備範囲(ボールを処理する範囲)

ファーストの守備範囲は、基本的には下の図の濃い黄色い部分となり、「一塁ベースのまわり」が守備範囲です。 また、下の図の薄い黄色い部分は、ファールゾーンでは、ファールフライをキャッチャーやセカンドが捕れない範囲までを考えましょう。 ピッチャー側のボテボテゴロなどを捕るときは、必ず「俺が捕る!」とか「オーライ!」とか大きな声をだして、ピッチャーやセカンドが一塁ベースのカバーができるように捕りましょう。大きな声を出すことはものすごく大事なことです。

【ファーストの守備範囲】

作成:B-Baseball.com

守備で考えておくこと①「1塁ベースの入る」

ファーストの基本は、内野ゴロがどこに飛んでも「一塁ベースに入る」ことが大事な仕事です。 まずは、ファースト以外に打球が飛んだ時は、だい1歩目は、ファーストに入れるように動きましょう。
作成:B-Baseball.com

守備で考えておくこと② 「ファースト側のバントやボテボテのゴロ」

ファーストは、送りバントやボテボテのゴロが来た時にすばやく前進してボールを処理することを考えて守りましょう。 ノーアウトやランナーがいないときは、ボテボテのゴロを想定しておくことも大事ですが、1番バッターや2番バッターなどのセーフティバントがうまそうなバッターの場合は、少し前進守備をしておき、セーフティーバントをしてきたら素早くダッシュしましょう。 そのときに、大きな声で自分でとるかどうかを声に出していいましょう。声の出し方は「俺が捕る」とかでもいいですが、「オーケー」でも「オーライ」でも何でもかまいません。
作成:B-Baseball.com

守備で考えておくこと③ 「バッターが2塁打以上のときの2塁ベースのカバー」

ファーストは、内野ゴロやヒットのときには基本的には「一塁手に入る」ことが大事な仕事ですが、もうひとつ大事な動きとしては、2塁打以上を打った時にバッターランナーのあとを追って、2塁ベースのカバーに走りましょう。 バッターが2塁打以上の長打を打った時に、セカンド(二塁手)やショート(遊撃手)は外野とのカットプレーに入ってしまうので、2塁ベースはがら空きになってしまいます。だから、ファースト(一塁手)はバッターランナーが、「きちんと一塁ベースを踏んだ」ことを確認したら、ランナーのあとを追って、2塁ベースのカバーにはいりましょう。(※外野とのカットプレーは別の記事で詳しく)
作成:B-Baseball.com

【まとめ】 ファーストは「一塁ベースでどんな送球でも確実に捕る」ことが最も大事な仕事

ファースト(一塁手)は、「一塁ベースに入る」ことが基本ですが、必ず送球がくるポジションなので、どんな送球でも捕ること、悪送球でも最低でも前に落とすことが大事な仕事です。だから、バッターの打球方向を素早く判断して、ほかのポジションの動きを把握して、一塁ベースに入ることが必要です。 ファースト(一塁手)は、ほかのポジションからの送球がくるポジションで、ピッチャー、キャッチャーの次に試合では多くボールをさわるポジションです。 それぞれのケースによって、ファースト(一塁手)が考えておかなければいけないケースを以下にまとめましたので、参考にしてもらえたら幸いです。

【まとめファースト(一塁手)の守備範囲とカバーリングの動き

作成:B-Baseball.com

【まとめ ファースト(一塁手)が考えておく守備位置】

ランナー ノーアウト 1アウトのとき 2アウトのとき
なし バントが上手いバッターの場合は、セーフティーバントを警戒して前進守備 左と同じ 左と同じ
1塁にいるとき (ピッチャーのけん制で一塁ベースに入っている。) ピッチャーが打者に投げたら送りバントを警戒し、素早く前進守備の位置に入る。 左と同じ (ピッチャーのけん制で一塁ベースに入っている。) 送りバントはないので、通常の定位置の守備で、一塁でアウトにする
1・2塁のとき 2塁にランナーがいるので、 基本的に定位置 左と同じ 定位置の守備位置で、一塁でアウトにする
満塁のとき ホームでアウトにするために 前進守備 左と同じ 定位置の守備位置で、一塁でアウトにする
1・3塁のとき (ピッチャーのけん制で一塁ベースに入っている。) ピッチャーが打者に投げたらスクイズバントを警戒し、素早く前進守備の位置に入る。 左と同じ (ピッチャーのけん制で一塁ベースに入っている。) スクイズバントはないので、通常の定位置の守備で、一塁でアウトにする
2塁にいるとき 送りバントを警戒して前進守備 左と同じ 定位置の守備位置で、一塁でアウトにする
2・3塁のとき スクイズバントを警戒して、前進守備 左と同じ 定位置の守備位置で、一塁でアウトにする
3塁にいるとき スクイズバントを警戒して、前進守備 左と同じ 定位置の守備位置で、一塁でアウトにする
【バッターランナーが2塁打以上の長打を打ったら】 ※2塁打以上の時は、バッターランナーが1塁ベースを踏んだことを確認して2塁のカバーへ

-コラム
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